こんにちは。 たくやです。 前回はシュートを速くするために 助走とジャンプの上達方法を教えました。 今回は体幹についてです。 あなたは、体幹はどれぐらい大切だと思いますか? 実は最も大切なことなのです。 なぜか? 体幹はどのハンドボールの動きにも…
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